اگر می خواهید به اهداف تان برسيد

🟡 چه چیزی افرادی را که به اهداف خود می رسند از کسانی که نمی رسند متمایز می کند؟
اگر واقعا به خودتان متعهد هستید و می خواهید تا پایان سال به اهداف خودتان برسید ، پنج تاکتیک وجود دارد که به شما کمک می کند در همین مسیر حرکت کنید :

1️⃣ هر هدفی را به یک «چرا» متصل کنید:
دستیابی به اهداف زمانی آسان‌تر می‌شود که آنها معنادار باشند و به دلیل و هدفی متصل باشند وقتی هدفتان را به «چرا» وصل می کنید، چند اتفاق می افتد: برنامه ریزی و ارتباط بین ایده های شما آسانتر می شود. تصمیم گیری در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید و چه کاری را نباید ، ساده‌تر می شود. با درک بهتر از آنچه واقعا برای شما مهم است ، معنای بیشتری به آن می دهید ▪️

2️⃣ از عادت های کوچیک شروع کنید :
به احتمال زیاد، اگر روی یک هدف جدید کار می کنید، برای رسیدن به آن زمان، انرژی و تمرکز لازم است، به جای اینکه یکباره کاری را شروع کنید باید با تغییرات کوچک رفتاری آغاز کنید در غیر اینصورت ممکن است با یک هدف یا جدول زمانی غیر واقع بینانه بی انگیزه شده یا خودتان را برای شکست آماده کنید. مهم این است که عادت جدید خود را حتی به میزان کم هر روز حفظ کنید ▪️

3️⃣ از اهداف کوچک شروع کنید :
وقتی به یک هدف اصلی نگاه می کنیم، تمایل داریم که آن را یک هدف بزرگ و کلان ببینیم و اغلب همین باعث میشود ما آن را به زمان دیگری موکول کنیم ، در عوض، آن یک هدف اصلی را به قطعات کوچکتر تقسیم کنید و هر روز یک کاری انجام دهید که شما را به آن نزدیکتر می کند. این احساس بسیار قابل کنترل تر خواهد بود ◾

4️⃣ پیش از شروع، موانع را بردارید :
قبل از شروع یک هدف، موانع، بهانه‌ها یا ترس‌های احتمالی خود را شناسایی و یادداشت کنید و همچنین نحوه عبور از آنها را بنویسید. با نوشتن موانع خود، بسیاری از قدرت آنها را از بین می برید. فضایی را در ذهن خود برای تمرکز بر موارد مثبت آزاد کنید. تشخیص دهید که کدام یک را به خود تحمیل می کنید و کدامیک خارج از کنترل شما هستند ▪️

5️⃣ پیروزی های خود را جشن بگیرید:
در نهایت، برای تحسین تلاش های خود وقت بگذارید. برای ارزیابی اینکه چه چیزی خوب بوده، چه چیزی خوب نبوده و چگونه می توانید هدف بعدی خود را بهبود ببخشید، مکث کنید، چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت و بهتر برای دور بعدی آماده خواهید شد.جشن گرفتن موفقیت‌هایتان نه تنها احساس خوبی دارد بلکه رفتارها و عاداتی را که برای رسیدن به هدف بعدی که برای خود تعیین کرده‌اید، تقویت می‌کند◾